Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2024
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 95,16g | Prot: 148,58g | Carbh: 208,14g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: ゴディバ チョコ, バタートースト. Cena: いきなりステーキ ヒレステーキ, ぶりの塩焼き, 肉野菜炒め, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 干しイチジク, 乾燥プルーン, 乾燥クランベリー, 乾燥あんず. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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