Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 148,14g | Carbh: 55,95g.
Desayuno: Nuova Terra Gran Mix di Semi, Iper Yogurt Greco Magro Bianco, Lamponi. Almuerzo: Mozzarella di Bufala, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezzerini
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