Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4011 kcal
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Grasa: 77,79g | Prot: 136,59g | Carbh: 703,94g.
Desayuno: Drożdżówka z Makiem, Drożdżówka z Serem, Mlekpol Mleko 3,2%, Diamant Cukier Biały. Almuerzo: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Cena: Biedronka Pierogi z Mięsem, Winogrona, Go Active Energy Gel (Mango-Marakuja). Pasa Bocas / Otros: Szynka Zawędzana, Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna, Jabłko, Good Food Wafle Ryżowe z Kukurydzą. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakubszymura
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