Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 100,44g | Prot: 80,85g | Carbh: 201,43g.
Desayuno: Курага, Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Перекресток Сыр Сулугуни, Каравай Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Almuerzo: Мёд, Чай, Свекольник, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурцы Кислого Рассола. Cena: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Салат из Капусты, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вернер Колбаски Полукопченые Охотничьи. Pasa Bocas / Otros: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Банан, Яблоко, Чай. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla-know
|