Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 58,40g | Carbh: 51,53g.
Desayuno: Yaban Mersini, Gold Kremfıstık Yer Fıstığı Ezmesi, Lor Peyniri, Harras Karabuğday Patlağı, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Pişmiş Havuç, Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Gold Kremfıstık Yer Fıstığı Ezmesi, Harras Karabuğday Patlağı. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nihalekinci
|