Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
149,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 146,57g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Запеченный Картофель. Almuerzo: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Дарницкий. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Творожный, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлебопек Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya-5
|