Diario de Mario83pl, 19 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2024:
2980 kcal Grasa: 108,87g | Prot: 125,29g | Carbh: 368,45g.   Desayuno: Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Rich Paprika Sauce, Lidl Fladenbrot, Vemondo Veganes Schnitzel Paniert, Bio Organic Vollmilch, Kawa (Parzona z Fusów). Cena: Culinea Hähnchen Nuggets Cornflakes, Aldi Irische Butter, Lidl Käse , Dulano Käse-Kabanossi, Aldi Baguette, Milbona Frischkäse der Sahnige, GutBio Linsenwaffeln Tomate-Paprika. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Sun Snacks Light Chips Classic, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. más...
3788 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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