Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 93,79g | Carbh: 212,20g.
Desayuno: Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дары Планеты (Беларусь) Мюсли Добрый Настрой, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, ООО Хлеб-Пита Пита, Приготовленный Лук-Порей, Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Almuerzo: Беларусь Сыр Франциск, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Iruela Оливки без Косточки Зеленые Мансанилья, Редис, Приготовленный Лук-Порей, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Бобровский Сырозавод Сыр с Голубой Плесенью Monblu 50%, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Травяной Чай, Каравай-СВ Батончик «Пикантный», Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|