Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 44,95g | Carbh: 64,01g.
Desayuno: Kapal Api Kopi. Almuerzo: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g), Mangga. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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