Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 75,23g | Prot: 105,80g | Carbh: 186,39g.
Desayuno: Sayur Campuran, Semur Tahu, Telur Balado, Tempe Orek, Buah Pir, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Almuerzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Milko Sereal Rasa Kacang Hijau, Nasi Putih, Ayam Goreng. Cena: Flimty Flimty Raspberry. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaffarina
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