Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2349 kcal
|
Grasa: 104,61g | Prot: 80,08g | Carbh: 286,13g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Льняные, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Kamis Имбирь Молотый, Цикорий с Молоком, Елизавета Хлебцы Льняные, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай с Лимоном, Карат Дружба, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Елизавета Хлебцы Льняные. Cena: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Санта Бремор Антарктик Криль Классический . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Куриные Котлеты на Пару, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Тыквенный Сок, Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный Копчёный 40%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный Копчёный 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красное Яблоко, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Nestle Nuts Duo, Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный Копчёный 40%, Яблоки Гала, Ермолино Блинчики с Мясом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Чай с Лимоном, Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный Копчёный 40%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Чай с Лимоном, Санта Бремор Криль Паста Сливочная, Елизавета Хлебцы Льняные. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
упражнения - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de valentinacajkovskaa670
|