Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4482 kcal
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Grasa: 116,25g | Prot: 146,82g | Carbh: 716,84g.
Desayuno: Drożdżówka z Kruszonką, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bułka Pszenna, Pączek z Dżemem. Cena: Biedronka Jabłko, Good Food Wafle Ryżowe z Kukurydzą , Go Active Energy Gel (Mango-Marakuja), All Nutrition Isolate Protein. Pasa Bocas / Otros: Kawałek Lekko Solonego Masła, Chleb, Kiełbasa z Grilla, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Śliwka Węgierka. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jakubszymura
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