Diario de elenaarturovna, 18 sep. 24

Завтрак 413 кал📊

Гречка, авокадо, яйца, сыр🤩с утра я ничего не успела😂как всегда😂по пути на работу читала свою книжку📚сегодня вечером на растяжку😍наконец-то 🧘‍♀️планирую еще позаниматься испанским и почитать про книжные издательства.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2024:
1245 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 97,16g | Carbh: 98,65g.   Desayuno: Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гречка Я. Almuerzo: Оливковое Масло Мое, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло Мое, Куриная Грудка, Гречка Я. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Груша. más...
2972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

41 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
О, давно учите испанский?  
18 sep. 24 por el miembro: freyasun
какая вы...продуктивная🔥💪 
18 sep. 24 por el miembro: makhalina
Дорогие девочки 18+.Приглашаю вас в чат по правильному питанию и снижению веса!!! Он абсолютно бесплатный🤩🤩🤩Мы не сидим на диетах❌Только полезные и вкусные рецепты, которыми я делюсь каждый день 😍А еще вас ждём масса полезной информации, полезные челленджи и эффективные марафоны🤸‍♂️Гарантирую душевную обстановку и волшебный пинок😌Пишите мне в по номеру в What’sApp 89788359880 «Хочу в чат» и вас добавлю😘 
18 sep. 24 por el miembro: @ксю18
Я тоже учу испанский ☺️ 
19 sep. 24 por el miembro: kiren007
kiren007 ой, здорово как 😍давно учите ? Как прогресс ? 
22 sep. 24 por el miembro: elenaarturovna
@makhalina ой, если бы. Иногда просыпаются остатки энергии и хорошего настроения и пытаюсь что-то сделать😂 
22 sep. 24 por el miembro: elenaarturovna
@freyasun не больше года 🙂 
22 sep. 24 por el miembro: elenaarturovna

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elenaarturovna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.