Diario de LydmilaOgneva, 18 sep. 24

Доброе утро ☀️🌞 завтрак

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2024:
3108 kcal Grasa: 108,96g | Prot: 162,76g | Carbh: 240,41g.   Desayuno: Вафли 🧇 из кабачка, Болгарский Перец, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перец 🫑 запеченый, Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе, Рис Басмати. Cena: Перец 🫑 запеченый, Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе, Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Багет Ржаной Чесночный, Рыбная Миля Горбуша Холодного Копчения, Casademont Колбаса Fuet Extra, Окей Форель Радужная, Zonin Просекко, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. más...

56 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Доброе утро!!!  
18 sep. 24 por el miembro: DJArelaw
Доброе утро вам Людмила!!!🙋‍♂️☕️🌞Очень вкусненько!!!🥰😋👍Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗🤸💃🧚‍♀️😉🌹🌹🌹 
18 sep. 24 por el miembro: 3volk
9 шт яиц ?? 
18 sep. 24 por el miembro: nadivera555
Доброе спасибо и вам хорошего дня и хорошего настроения ☀️☀️☀️☺️☺️☺️☺️ 
18 sep. 24 por el miembro: LydmilaOgneva
В принципе 10 шт достаточно перепелинных яиц ежедневно, так и как 5шт. перепелинных = 1 куринному, только в них больше белка, чем жиров. 👍🐣 
18 sep. 24 por el miembro: @perepel48
У меня их тут нп 10 а 6 🫣🫣🫣 
18 sep. 24 por el miembro: LydmilaOgneva
LydmilaOgneva Добрый вечер вам Людмила!!!🙋‍♂️🌠Люблю ваши завтраки,очень вкусненько!!!🙈🥰😋👍Хорошего вечера и настроения!!!🙏💃🧚‍♀️🤸😉🌹🌹🌹 
18 sep. 24 por el miembro: 3volk
Спасибо большое Андрей 😊 
18 sep. 24 por el miembro: LydmilaOgneva
Каждое резали на 3 части? А мы думали на две. 😂 
18 sep. 24 por el miembro: @perepel48
Да на три части 😊 
18 sep. 24 por el miembro: LydmilaOgneva
Хитро, однако! 🙂 Стесняюсь спросить, а зачем? 😉 
18 sep. 24 por el miembro: @perepel48
Так получилось для красоты 😂 
18 sep. 24 por el miembro: LydmilaOgneva
Не перестаете меня удивлять! Это надо же так заморочился: резать мелкие перепелинные яйца до середины на 3 части! Я их почистить нормально не могу иногда, очень неудобно из-за плотной плёнки, а вы их, ради красоты, как апельсин на дольки. 🤣 
19 sep. 24 por el miembro: @perepel48
😂😂нормально чистятся вы их помните полностью и легко снимается  
19 sep. 24 por el miembro: LydmilaOgneva

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LydmilaOgneva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.