Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 124,19g | Carbh: 129,97g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Горький «Alpen Gold» 70%, Овсяное Печенье ПП, President Сметана 10%, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Масло Подсолнечное, Салат из Морской Капусты. Almuerzo: President Сметана 10%, ДЕП Творог Обезжиренный, Клубника, Яичный Желток, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Cena: Сыр Рикотта, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Говядина Постная, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slujba_pro_fttk
|