Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2024
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 91,70g | Prot: 172,99g | Carbh: 89,89g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵, 梅干し. Cena: 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ, 東海漬物 キムチ こくうま, ローソンセレクト ピリ辛豚モツ, ブリーチーズ, 牛すじ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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