Diario de saban.karul, 17 sep. 24

Menemen köfte salata cacık✅
Akşam yemeği 810 kalori ✅

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2024:
4692 kcal Grasa: 253,18g | Prot: 143,07g | Carbh: 468,19g.   Desayuno: Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Kırma Yeşil Zeytin, Çiğ Badem İçi, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Mis Vanilyalı Dondurma, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Torku Banada. Cena: Çoban Salatası, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Sütaş Cacık, Dana Etinden Yapılan Köfte, Menemen. Pasa Bocas / Otros: Patlıcan Salatası, Elma, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Harras Tam Yağlı Yoğurt, Avokado. más...
2023 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Afiyet olsun 
17 sep. 24 por el miembro: TheBarbarianChief
Eyvallah sağol 🙏  
18 sep. 24 por el miembro: saban.karul

     
 

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