Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2024
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 67,09g | Carbh: 205,83g.
Desayuno: Strawberries , Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Private Selection Mediterranean Herb Hummus, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Granny Smith Apples, Butter (Salted) , Zucchini Cheese Casserole, Great Value Sun-Dried Raisins, Kroger Thick Cut Bacon, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Healthy Life White Bread, Butter (Salted) , Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 16 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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