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Wczoraj się przypilnowałam i trochę zeszło. Ale. To jest dla mnie 11,5 kg znów do zrzucenia.
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 71,90g | Carbh: 70,56g.
Desayuno: Mrągowska Maślanka Naturalna , Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. Almuerzo: Olewnik Krakowska Sucha, Pan Pomidor & Co Zupa Tajska. Cena: Pan Pomidor & Co Ogórkowa z Ogórkami z Własnej Kiszarni. Pasa Bocas / Otros: Wino Sauvignon Blanc. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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