Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1799 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 228,20g | Carbh: 57,23g.
Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Café com Leite Integral, Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Cerveja, Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Café com Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Centrum Polivitamínico. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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