Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2855 kcal
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Grasa: 72,25g | Prot: 226,67g | Carbh: 288,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Becel Leicht, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Go Light Light Salami Classic, Leicht und Fit Erdbeer Konfitüre Diät. Almuerzo: DM Sportness Eiweißriegel Vanille-Joghurt-Crisp, Abbelen Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Grafschafter Goldsaft, Saure Gurken, K-Classic Grieß aus Weichweizen, Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink. Cena: Merlot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ei, Weißes Mehl, Valgrande Mozzarella Light, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), K-Classic Vollkorn Dinkelflocken. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Sitzen TV oder PC - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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