Diario de Polivik, 17 sep. 24

Завтрак 638. Открыла для себя еще одно новое ооочень вкусное блюдо: ленивая овсянка (залила овсянку экспонентой и добавила нарезанный банан, на ночь в холодильник. На утро 💣). Кофе с/м плюс эклерчик (затянул на 276 ккал) и остатки колбаски.

---

1596 kcal

Grasa: 61,72g | Prot: 82,68g | Carbh: 189,93g.   Desayuno: Петруха Колбаса Аликанте, Евроопт Эклер, Кофе с молоком, Евроопт Банан, Exponenta Черника-Голубика, Лидкон Овсянка Геркулес. Almuerzo: Соль, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , АВС Горчица Французская, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Смаката Семена Кунжута Очищенные , ОК Семена Тыквы Очищенные, Golden Масло Подсолнечное , Черный Перец, Gusto Соевый Соус, Брест-Литовск Сметана 15%, Чеснок, Ecoline Нут Консервированный, Помидор Сливка, Баклажан, Nescafe Xtra Strong, Витебскхлебпром Хлеб Располье с Льняным Семенем. Cena: Спец Корица Молотая, Яблоко, Остромечевские Просторы Творог Домашний 4%, Молочный Мир Сыр Сулугуни 40%, Евроопт Лаваш Тонкий, Кофе с молоком. más...