|
Рекорд ходьбы в 22к шагов за 3 часа. Ноги отваливаются, но хожу так каждый день 😎
|
841 kcal
|
Grasa: 20,96g | Prot: 45,50g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яндекс Лавка Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Увелка Перловка Отварная. Cena: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ottrein
|