Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 121,51g | Carbh: 184,67g.
Desayuno: WAY UP Proteina Vegetal em Pó Cacau, Hacendado Leite Magro + Proteínas , Matinal Queijo Fresco sem Lactose , The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Almuerzo: Melancia, Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo, Mercadona Clara de Ovo Pasteurizadas. Cena: WAY UP Proteina Vegetal em Pó Cacau, Continente Mel de Flores, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Mercadona Leite Magro sem Lactose, Dovo Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Continente Miolo Noz, Banana, Casa de Mateus Doce de Mirtilos e Framboesa 0%, Prozis Aveia Instantânea Bolacha , Dovo Clara de Ovo, Banana, Pêssegos, Peras, Banana. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vera Prata
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