Diario de Dane2024, 16 sep. 24

652 kcal - Nudelanteil 20 kcal, Eigelbe, Gorgonzola & Walnüsse machen den Rest. Da schrie mein Körper nach Fett 😃

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:
1395 kcal Grasa: 98,08g | Prot: 79,31g | Carbh: 52,90g.   Desayuno: Walnüsse, Igor Gorgonzola Dolce, Eigelb, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen . Cena: Zitronensaft, Eiweiß, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gouda Jung, Lindt Excellence Caramel Fleur de Sel, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. más...

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Comentarios 
😅👍😋 
16 sep. 24 por el miembro: mariam.meyer53
Sieht sehr gut aus. Im Gegensatz zu meinem Spinat 🤭🤭🤭 
16 sep. 24 por el miembro: Jule Go !
Lecker 😋  
16 sep. 24 por el miembro: Hundesan
Wenn du deinen Spinat unter Nudeln rührst, sieht das ganz fantastisch aus, Jule 🤗 
16 sep. 24 por el miembro: Dane2024
Sandra, war echt gut und ich war stundenlang pappsatt. Waren ja auch ordentlich Kalorien für eine Mahlzeit. 
16 sep. 24 por el miembro: Dane2024
Aber das sind ja größtenteils gesunde Fette, liebe Dane. Die braucht man ja auch. Sieht ausgesprochen lecker aus 🤤 
16 sep. 24 por el miembro: BöseAlteFrau
Dane das glaube ich dir, wenn das Hüngerchen zwischendurch kommt Säbel ich mir ein Stück Gorgonzola ab.🥰 
16 sep. 24 por el miembro: Hundesan
Ja, liebe Susanne, ich bereue nichts 😃. Interessant war, dass ich direkt nach dem Augenaufschlagen an Burger & Co. dachte. So ein verrückter Drang nach Fett - da gab‘s heute sehr zeitig Mittagessen. Ich glaube, es war 11.00 Uhr 😆. Und hier kommen dann die Alginatnudeln ins Spiel (Sandra, du weißt 😉). Wenn ich unter diese Sauce „normale“ Nudeln gemischt hätte, hätte ich morgen Anlass zu vielen bitteren Tränen gehabt. 
16 sep. 24 por el miembro: Dane2024
Mönsch, sehr diszipliniert 😲 
16 sep. 24 por el miembro: Adi_Go
Ist lieb, Adi 🤗, aber eigentlich nicht. Ich vertrage Weizennudeln sehr schlecht und Vollkorn interessiert mich nicht besonders - also nur Selbstschutz. Die Mischung aus vielen KH und Fett ist der Grund, weshalb ich heute hier bin.  
16 sep. 24 por el miembro: Dane2024
El fantastico 😍😋👍 
16 sep. 24 por el miembro: AbsolutRelativ
Die Kombi klingt echt lecker, werd ich auch mal versuchen. Allerdings muss ich dazu erstmal Gorgonzola kaufen und Walnüsse knacken 😬 
16 sep. 24 por el miembro: EluElaEli
Sieht so lecker aus und eure Alginatnudeln sind die beste Entdeckung überhaupt. 
16 sep. 24 por el miembro: Dani#321
Was macht denn aktuell dein "Knieprojekt"? 
16 sep. 24 por el miembro: Dani#321
Moin, liebe Dani 🤗. Ja, die Nudeln sind wirklich gut und mit den Knien scheint es endlich etwas voranzugehen. Ich bin vorsichtig optimistisch 😃. Wenn ich nun demnächst mal mehr als dreihundert Meter am Stück gehen könnte, wäre das wirklich wunderbar.  
17 sep. 24 por el miembro: Dane2024
Liebe Dane, ein bescheidenes Ziel, deine 300 m, aber das ist ja mit vielem im Leben so, dass jeder Schritt zählt. Du warst sehr lange sehr tapfer...du hast jeden Schritt verdient. 
17 sep. 24 por el miembro: Dani#321
Viel weiter komme🏃🏻‍♀️ich momentan nicht, Dani. Gut ist es, wenn alle paar hundert Meter ein Lokal ist. So haben wir das an der Ostsee gemacht. Eine Reintour - rein in die Bar und in die nächste und nächste. Wenn man da jedes Mal einen Mojito trinkt, ist der Tag schon bald vorüber. Keine Termine und leicht einen sitzen 😁. Wunderbar. Allerdings ist das mit dem ETB nur schwer vereinbar. Irgendwas ist ja immer 😅 
18 sep. 24 por el miembro: Dane2024
Ach liebe Dane, you make my day...du bist echt der Knaller...so schön, dass es dich hier gibt 😍. 
19 sep. 24 por el miembro: Dani#321
Ein Glas „Skinny Bitch“ enthält ungefähr 120 Kalorien. Das wäre eine Alternative für uns an einem "Bar in and out"-Tag. Ich hab das aber noch nie getrunken...klingt nicht ganz so lecker...🤣🙈 
19 sep. 24 por el miembro: Dani#321
Doch, Dani, Skinny Bitch ist schon ganz okay (halt nicht süß), aber wenn’s kühler wird oder gar im Winter 🥶 ist das nicht das Getränk meiner Wahl. Da können wir auf Tee mit Rum umsteigen. Merke: Schnaps hat keine KH 😆 und das finden wir gut, weil der Blutzucker nicht so hochrauscht. Was dann aus der Leber wohl wird 🤔❓ 
19 sep. 24 por el miembro: Dane2024

     
 

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