Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3424 kcal
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Grasa: 140,38g | Prot: 98,76g | Carbh: 374,79g.
Desayuno: Soybean Imitation Mayonnaise (without Cholesterol), Cinnamon, Fried Egg, Coffee. Almuerzo: Candied Ginger, Castle Lite (Bottle), Soy Sauce, Horseradish, Salmon Sushi, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Tuna Sushi, Savanna Dry Cider. Cena: Lay's Lightly Salted, Nestle Nesquik Chocolate Powder, Clover Full Cream Fresh Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Nesquik Chocolate Powder, Coffee. Pasa Bocas / Otros: SAB Black Label Beer, PnP Fresh Cream, Jams and Preserves, Scone, Five Roses Tea, Coffee, Coffee. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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