Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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797 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 68,11g | Carbh: 34,43g.
Desayuno: Gut & Günstig Bierschinken, Becel Classic, Edeka Mehrkornbrot, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Omelett. Cena: Eiweißshake. más...
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5036 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 30 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos, Descansando - 11 horas y 26 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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