Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 72,91g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Céleri, Banane, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Raisins, Auchan Cerneaux de Noix , Beurre, Carrefour Lait Entier, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Gerblé Biscuit Raisins. Cena: Gerblé Biscuit Raisins, Graines de Chia Séchées, Super U Yaourt à la Grecque, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Pomme de Terre au Gratin. Pasa Bocas / Otros: U Bio Jus d'orange, de Carotte et de Citron. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Macha Borgo
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