Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2024
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 77,76g | Prot: 150,44g | Carbh: 160,59g.
Desayuno: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Манго, Smart Formula Say No Sugar Cookies, Самокат Пшеничная Крупа, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Молоко 1%, Сарафаново Йогурт Натуральный. Almuerzo: Победа Черный Шоколад без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Морковь, ВкусВилл Обезжиренный Творог, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Протеиновые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Cena: ВкусВилл Житный Хлеб , Селяночка Перепелиное Яйцо, Exponenta Манго-Маракуйя, Parmalat Молоко 0,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de клепа999
|