Diario de Silke008, 16 sep. 24

Ich wünsche Euch einen guten Morgen und angenehmen Start in die Woche.

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1356 kcal

Grasa: 48,77g | Prot: 139,06g | Carbh: 83,68g.   Desayuno: Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Freshona Heidelbeeren (Tiefgefroren & Ungezuckert), Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Eigene Kreation Käsequark Gebacken, Kürbissuppe. Merienda: Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Goldähren Eiweißbrot (100G). Cena: Grillmeister Rinder Rumpsteak. más...