Diario de nour4h, 16 sep. 24

Perfil de nour4h | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

741kkal, beneran kekenyangan, tapi yaudahlah sekalian surplus kalori soale dah 2 minggu bb stuck di 66-67 teruss:(( semoga abis ini jadi lancar lg dehh. btw makananny dpt dari maulidan kemarin, eman kalau dimakan sebagian soalnya nanti dah mau balek wisma

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2024:

1077 kcal

Grasa: 48,73g | Prot: 55,09g | Carbh: 104,46g. Almuerzo: Terung, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: My Roti Pie Vla Susu. más...

1422 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

loe ternyata benar² gak paham ya surplus kalori yg berapa banyak yg bisa naikin BB tubuh

15 sep. 24 por el miembro: mang96103

@mang96103 : ya kalau aku salah ya dikasih tau, bukan di salahin aja. btw aku makan lebih dari kalori harianku, dan itu ga harus aku post selalu kan? so don't judge just by the postan yang kamu lihat aja.

16 sep. 24 por el miembro: nour4h

nour4h : abaikan kak. kadang ada yg ga sehat akal main FS 😭

16 sep. 24 por el miembro: ♡Ngk♡

@mang96103 jiwa bully di FB jangan bawa kemari 😢

16 sep. 24 por el miembro: Lidya Humaira

smoga smua pengguna ni apk sukses dalam berdiet

16 sep. 24 por el miembro: Fei Park


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nour4h

Ver la Historia Completa

Diario de nour4h, 16 sep. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nour4h