Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 35,26g | Carbh: 72,39g.
Desayuno: Сыр Российский, Сосновоборская Сосиски Мусульманские с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Лук, Вареное Яйцо, Хлеб, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Активия Питьевая Злаки. más...
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1231 kcal
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Ejercicio:
тренировка - 11 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de d06012021
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