Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2024
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 95,89g | Carbh: 208,59g.
Desayuno: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Магнит Макароны Ракушка. Cena: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2756 kcal
|
Ejercicio:
шаг - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ghigaltsovae
|