Diario de DanielTRIAD, 15 sep. 24

Seguir no foco não é fácil mas aqui em minas é quase impossível.... Tenho que fazer um esforço para não comer tudo kkk

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2024:
2027 kcal Grasa: 78,69g | Prot: 66,70g | Carbh: 252,22g.   Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Feijão Tropeiro, Brownie com Cobertura Glacé, Kibon Sorvete Napolitano, Arroz Branco, Churrasco. Cena: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
2791 kcal Ejercicio: corrida - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Tá muito bonito! Mas torresmo não me pega não, Daniel... resistiria facinho. Mas o queijo, vixi... o queijo ia ser difícil. 🤣 
15 sep. 24 por el miembro: Renata D.B.
Eu estaria realizada, já que sou carnívora 🥹🥰🤗😃 
15 sep. 24 por el miembro: frpaty
Haha sorte a minha que nao gosto de torresmo. Mas quando tem batata frita e macarrão é minha perdição  
15 sep. 24 por el miembro: alicewonderl4nd
Eita Renata, aqui o que mais tem é queijo top fora o pão de queijo no forno a lenha que todo fim de semana agente faz aqui. Mais tarde na hora que fizermos eu posto aqui. Quando vier a minas venha nos visitar que te levo pra degustar excelentes queijos e doces. 
15 sep. 24 por el miembro: DanielTRIAD
frpaty, eu também sou mas estou me segurando pq se não, vou parar de correr e começa a rolar. Kkk 
15 sep. 24 por el miembro: DanielTRIAD
@DanielTRIAD....🤣🤣🤣 
15 sep. 24 por el miembro: frpaty
alicewonderl4nd, eu tenho evitado frituras sempre que posso, mas é muito bom mesmo. 
15 sep. 24 por el miembro: DanielTRIAD
Eu como frituras sei la.. no maximo 2 vezes no mes kkkkk. Evito sempre. Sempre prefiro levar ao forno haha 
15 sep. 24 por el miembro: alicewonderl4nd
Eu não resistiria 😋 
15 sep. 24 por el miembro: Jaque.david
moço do céu, misericórdiaaaaa judiação esses torresminhos 
15 sep. 24 por el miembro: saycarv13
Oba, já topei o convite, Daniel! Muito obrigada 😁 
15 sep. 24 por el miembro: Renata D.B.
Sensacional, uma perdição! 👀👏 
15 sep. 24 por el miembro: Lili.li.li
Mas isso é proteína pura!!! Comeria tudo... Me dá seu endereço aí... Kkkkkkk 
15 sep. 24 por el miembro: Francisrotti
Jaque.david, não resisti, só peguei muito mais leve. Se fosse no passado eu teria comido tudo kkk. 
15 sep. 24 por el miembro: DanielTRIAD
saycarv13, o pai deixa pre-frto na lata aí quando quer só coloca no fogo para pururucar, não foi atoa que cheguei nos 186kg. Mas agora estou em outra fase da vida que consigo saborear uma vez ou outra um pouquinho só pra matar a vontade e mesmo assim me manter no foco. 
15 sep. 24 por el miembro: DanielTRIAD
Lili.li.li, estava muito bom mesmo.... 
15 sep. 24 por el miembro: DanielTRIAD
Francisrotti, da próxima te chamo antes.... 
15 sep. 24 por el miembro: DanielTRIAD
Muito bom 👍🏽 
15 sep. 24 por el miembro: brunodutramuriae
Parabéns 🎉👏🏼🎉 
15 sep. 24 por el miembro: camila_pessoa
Menino não é fácil mesmo. Sou daqui de Minas, sei como é 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
15 sep. 24 por el miembro: CheiaDGracinha

     
 

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