Diario de Franclau, 15 sep. 24


Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2024:
1797 kcal Grasa: 58,79g | Prot: 120,88g | Carbh: 186,35g.   Desayuno: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Bowlcake Whey nature (sans fruit). Almuerzo: Mission Wraps Blé Complet, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Leerdammer Original, Oeuf Dur, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Cena: Liebig Velouté de Tomates, Cassegrain Haricots Verts et Haricots Beurre , Pommes de Terre Sautées, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Leerdammer Original, Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Yoplait Skyr Nature. más...
1878 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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