Diario de casofias, 15 sep. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2024:
1427 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 110,17g | Carbh: 156,99g.   Desayuno: Pingo Doce Clara de Ovo, Banana, Dolce Gusto Café Au Lait, Pingo Doce Tapioca Hidratada. Almuerzo: Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido). Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Continente Equilibrio Gelado Morango 100% Fruta , Pêssegos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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