Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 43,26g | Carbh: 126,41g.
Desayuno: Flocos de Milho, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Sulminas Requeijão, Ovo Frito sem Gordura, Lacta Bis (7g), Doce de Leite, Dinapoli Pão de Forma Tradicional , Dicel Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Condensado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Abacaxi. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Erich canuto
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