Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2011
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2838 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 96,31g | Carbh: 371,08g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Mushroom Pizza. Pasa Bocas / Otros: Lager, Matzos crackers, Reduced Fat Houmous. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Compras - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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