Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2024
|
148,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 93,01g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Холодец Деревенский (Степанов) с Магнита, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Вафли Творожные, Коптильный Двор Окорочка Варёно-Копченые , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Тушеные Овощи. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Яблочные Вафли, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина Куриная, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Дыня. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya-5
|