Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 59,37g | Carbh: 59,44g.
Almuerzo: Sayap Ayam, Sayap Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang, La Fonte Spaghetti, Tumis Kangkung, Tahu Isi, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Keripik Usus, Singkong Rebus. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwyqsrrhmn
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