Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 126,47g | Prot: 89,10g | Carbh: 243,28g.
Desayuno: Bawang Merah, Maestro Light Mayonnaise, Jus Jeruk Nipis, Telur Rebus, Tomat Merah, Cucumber, BonCabe Sambal Tabur. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Uleg Sambal Terasi. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Keripik Usus, Pocky Chocolate Flavour, Asinan, Kue Bolu, Keripik Singkong, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kue Nastar, Momogi Stick Coklat. más...
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peso estable
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