Diario de alfiyan53, 13 sep. 24

Perfil de alfiyan53 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2024:

915 kcal

Grasa: 13,45g | Prot: 122,91g | Carbh: 66,09g. Desayuno: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Pepaya, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

resep dong kak, keliatannya enak banget hehe

13 sep. 24 por el miembro: Sucisy10

@Sucisy10 ini bumbu eksperimen kak, Dada ayam 400 gram. Minyak zaitun 1 sendok makan. Bawang putih halus 1 sendok makan. Bawang merah halus 2 sendok makan. Daun bawang 1 siung. Bubuk paprika 1 sendok teh. Bubuk oregano 1 sendok teh. Merica hitam 1/2 sendok teh. Seeweed 1 lembar potong halus. Air 500ml. Rebua dada ayam setengah matang, tiriskan bersihkan sisa busa. Tumis bawang putih dan bawang merah sampai wangi, masukn dada ayam rebus, tambahkan 500ml air, tambahkan bahan yang lain dalam rebusan. Kecilkan api sambil diaduk2, sampai airnya mengering. Sajikan kak.

13 sep. 24 por el miembro: alfiyan53


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de alfiyan53

Ver la Historia Completa

Diario de alfiyan53, 13 sep. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de alfiyan53