Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 78,93g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Чай, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дары Планеты (Беларусь) Мюсли Добрый Настрой, ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Кофе с Молоком, Глобус Зубатка Горячего Копчения , Жареное Яйцо, Сельский Дом Тофу Копчёный . Almuerzo: Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Сельский Дом Тофу Копчёный , Iruela Оливки без Косточки Зеленые Мансанилья, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Ячневая Каша на Воде. Cena: Kornilov&со Конфеты Свердловский Рыжик с Шоколадной Глазурью и Мягким Грильяжем, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое, Приготовленный Лук, Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|