Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 80,05g | Prot: 137,27g | Carbh: 297,16g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: カレーライス, おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵. Cena: ファミリーマート 海老押寿司, フランスパンのトースト, トップバリュ キムチ, ハムステーキ, 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 ガレットサンド, ゴディバ チョコ, 柿, なし. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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