Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2024
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 51,44g | Carbh: 283,01g.
Desayuno: Banana, Iswari Matcha en Poudre, Freshly Squeezed Orange Juice, Celery Juice, 137 Degree Almond Milk, Naturesystem Spiruline, Blueberries, Kale. Almuerzo: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Guacamole, Broccoli, Hummus, Quinoa (Cooked), Monoprix Pois Chiches Prêts à l'emploi, Brown Rice. Cena: Monoprix Bio Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique, Boni Pommes de Terre, Auchan Salade Mélangée, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Omega 3. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Figarochou
|