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1238 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 108,64g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Eau de Robinet, Café, Banane, Marque Repère Flocons d'avoine, Danone Skyr 0%, Oeuf à la Coque. Almuerzo: Concombre (Pelé), Veau, Ananas, Riz Basmati. Cena: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Nixe Thon en Tranches Albacore au Naturel, Action Graines de Chia, Danone Skyr 0%, Radis, Avocat, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Pasa Bocas / Otros: Nutrimuscle Isolat de Caséine Micellaire 92%, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales . más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 25 minutos, Durmiendo - 23 horas y 35 minutos. más...
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