Diario de iampaulacosta, 12 sep. 24

Um almocinho desajeitado.

Proteína: 125g de sassami de frango

Salada: alface, tomate, cenoura, pepino japonês

Leguminosa: feijão preto cozido

Fruta: Kiwi

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1304 kcal

Grasa: 31,45g | Prot: 128,75g | Carbh: 133,00g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Ovo Frito sem Gordura, Abacate, Pão de Batata. Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Kiwi, Cenouras, Alface, Feijão Preto Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Cena: Darkness Carnibol Salted Caramel, Uvas-Passas (sem Sementes), Inak Kani Kama, Alface, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas (sem Sementes), Hershey's Chocolate 73% Cacau, Bolo proteico, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Morangos Congelados Não Adocicado. más...

2565 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...