Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 42,56g | Carbh: 145,45g.
Desayuno: Cucumber, Tomat Merah, Telur Rebus, Jus Jeruk Nipis, Maestro Light Mayonnaise. Cena: Uleg Sambal Terasi, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Share It, Mangga, Kue Bolu, Keripik Singkong, Kue Nastar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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