Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 70,62g | Prot: 77,46g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки Отборные 25%, Сода, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Творог 5%, Макфа Мука Кукурузная, İçim Süzme Yoğurt, Ivanovka Ivanovka Kəsmik 0 %, Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Яичный Белок, Яичный Желток, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Долма, Говядина Постная, Овощное рагу. Cena: Тефтели, Овощное рагу, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Roshen Бим Бом, Чай, Мёд, Арахисовая Паста, Kupiec Rice Cakes With Dark Chocolate, Ежевика, Финик. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jurnal_
|