|
Natuurlijk, dat kon nog verder omhoog!😩
Inmiddels 9 ons zwaarder dan afgelopen zondag.
Hooguit teveel koolhydraten, teveel calorieën is écht onmogelijk....
Fijne donderdag, doe jullie best!😘
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 44,28g | Prot: 40,73g | Carbh: 150,19g.
Almuerzo: AH Pitloze Witte Druiven, AH Volkoren Bulgur, Albert Heijn Burrata, AH Snack Tomaten . Cena: Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Albert Heijn S. Pruimen , AH Chilibonen, AH Griekse Feta. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ik schud je de hand Dan.... 😔 Zet hem op vandaag! 🍀😂😘
12 sep. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Ga jij ook omhoog ipv omlaag?
12 sep. 24 por el miembro: keto_danny
|
Yep... Vorige week 73,3 en vanmorgen 74,4 😔
12 sep. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Oh ik zie net die 😂 staan tussen de 🍀 en de 😘 dat moest een 💪🏼 zijn
12 sep. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Danny , je weet dat het goedkomt toch ? Niet meer calorieën gegeten ,dan kan dat geen vet zijn 🎈
12 sep. 24 por el miembro: annemiek rembil
|
Nee, het komt ook wel weer goed
Het motiveert mij alleen totaal niet.
Ik vind het momenteel heel moeilijk vol te houden.
Dat komt door de stress.
Dus doorzetten, doorzetten en nog eens doorzetten!
12 sep. 24 por el miembro: keto_danny
|
We kunnen het Dan!!! We gaan er niet aan toegeven oke!!!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼🍀🍀🍀😘
12 sep. 24 por el miembro: Denise 2.0
|
Er komt straks een lekkere woosh 💪🏻
12 sep. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
|
Na vandaag niet hoor! Maar ik heb mijn planning een klein beetje aangepast. Want zondag eten we met de lunch buiten de deur.
Al met al, heb ik daardoor maar 2 vastendagen deze week. Nog steeds gemiddeld op 1000 calorieën, dus het moet goedkomen.
12 sep. 24 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|